träning för en 'nybliven' mamma

Jag har köpt Olga Rönnbergs bok 'Träning för nyblivna mammor' och tänkt börja träna efter den. Eller ja egentligen köpte jag den nästan direkt efter Alfred kom men varje gång jag börjat har det bara runnit ut i sanden. Den här gången är det på allvar (som varje gång jag börjar) dock, nu ska jag jävlar i mig fortsätta också! Mitt mål är att gå ner till 60 kg innan min trettioårsdag i oktober nästa år. Känns som ett realistiskt mål om jag bara sköter mig med mat och träning.

Nu ska jag hämta mitt stora hjärtegos på förskolan. Hej hej!

Njuter av "tystnaden"

Sitter i soffan och slappnar av efter en mycket trevlig dag. I morse skulle vi bara ta en promenad med hunden men fastnade hos en (av få) granne och drack lite kaffe. Barnen hade så roligt ihop så på eftermiddagen kom de förbi oss och fikade lite till. Då kom även Johans mamma och bror och hälsade på.

Nu på kvällen har jag varit en sväng på Ikea också och handlat lite småplock. Vi har bytt plats på tre rum här hemma och det behövdes lite nytt som krokar, lampor och bättre leksaksförvaring. Barnen har numera ett eget rum och det funkar superbra. Alfred sover precis innanför dörren och jag utanför så jag hör honom fortfarande bra när han vaknar för mat. De senaste nätterna har han bara vaknat en gång och även sovit längre på morgonen. På det här viset får vi nog båda två bättre sömn. Tyra sover som vanligt som en liten prinsessa (när hon väl somnat!) och kommer in och kryper upp och gosar och väcker oss om morgnarna. Hon är helnöjd över ett eget rum. Imorgon ska jag pyssla mer i den så kallade barnkammaren och försöka få det lite mysigt. 

Trevlig kväll!

Kärt återseende!

Efter lite mer än två års uppehåll från bloggen är jag nu tillbaka och tänkte skriva lite blogg igen. Mycket har hänt sedan sist, Tyra har hunnit fylla två och är numera även stolt storasyster till Alfred 5 månader. Jag tänkte väl inte blicka så mycket bakåt här i bloggen utan mest skriva om nuet. Det blir antagligen en salig röra med inlägg om pyssel, barnprat, matlagning, bakning och annat smått och gott.

Min astrakan...

Allt är stilla, allt är bra  
Du blev buren över ett hav
i modersvärme på din tusenmilsfärd
Gränslös trygghet fick du ha
tills du plötsligt kastades ut
I denna farliga, främmande värld

En gång ska du fråga din mor
hur det var, hur det blev att jag for
Finns den kvar den platsen nu
som var mitt hem, frågar du
All den tid, som mitt hjärta kan slå
finns den kvar, ska för alltid bestå
Bortom denna Nya Värld
som såg dej födas, min vän
Där mognar äpplena än
Bortom en vid ocean
där står min astrakan...


(Ur Kristina från Duvemåla av Björn och Benny)

I helgen har vi haft besök från Småland. Min bror med familj har varit och hälsat på Tyra. De hade med sig detta fina äppelträd i present. Det är en astrakan, som ni säkert förstod, och den planterade vi (Johan) idag. Inte för att det är en ocean mellan Blomstermåla och Linköping men ibland kan 20 mil kännas längre än vad det är om saknaden blir stor. 

Idag är också en mycket speciell dag. För ett år sedan idag såg det ut så här när vi lovade att älska varandra i nöd och lust:

Fotograf: Lennart Lundqvist, Pålsboda

Tänk att nu sitter vi här ett år senare på bomullsbröllopsdagen i vårt lilla hus med vår lilla dotter och så lilla vovven förstås men hon bodde ju hos oss redan innan :) Det är kärlek!

Lycka!

Dagens...

Förmiddagen spenderades med en promenad och lite kaffe i solen. Riktigt härligt väder just då och jag bara njöt av omgivningen och kände hur bra jag trivs här på landet. Åkrarna är gröna och rapsen har blommat, riktigt fint! Och ändå är det inte så långt till Linköpings centrum ifall man skulle vilja åka och shoppa. :)

Sedan åkte vi på lite utflykt till Brunneby musteri och Tyra fick gå på restaurang för första gången. Nu sov hon sig igenom hela besöket men skönt var väl det ;) Jag och Johan fick i alla fall njuta av varsin god hamburgare och Brunnebys egen enbärsdricka. Det blev självklart ett besök i gårdsbutiken också och lite saft, marmelad och kolsyrad dricka fick följa med hem. Johan och jag hade ju tänkt att gå ut och äta på restaurang den där fredagen för 1 ½ vecka sedan, men det blev ju inte riktigt så som vi alla vet. Det var ju en liten fröken som ville titta ut.

Dagens outfit! Mamma Jennys gamla trasa ;P

Lilla sötnosen

Här sitter jag i soffan med lilla Tyra sovandes på en kudde mellan mig och datorn. Min älskade unge har lite sömn att ta igen. Halv sex i morse vaknade hon och var sedan vaken i stort sett hela tiden fram till halv två. Hon slumrade till under amningen men max tio minuter i taget sen slog hon upp sina blå (som för övrigt börjar mörkna nu). Hon har varit körig i magen hela förmiddagen och väldigt gasig så det var antagligen därför hon inte kunde komma till ro. Hon har dock inte skrikit alls utan mest stånkat och stönat. Jag har tyckt jättesynd om henne när hon inte kunnat somna och lite synd om mig själv också eftersom tuttarna knappt fick vila under de timmarna. Nu verkar det dock som om magen lugnat ner sig och hon har sovit gott mellan de senaste matstunderna.

Något annat som hände idag var att navelskrumpen lossnade. Den låg i blöjan när vi bytte i morse. Jag vet inte riktigt hur det ska se ut när den har lossnat men jag tror det är okej, det blöder inte i alla fall. Den ska i alla fall sparas :)

Idag tog jag också min första långpromenad sedan förlossningen. Vi gick inte så fort men vi var ute i en timme i alla fall. Jag fick dock lite ont i ryggen när vi nästan var hemma och nu känns det faktiskt som om jag fått lite träningsvärk i magen. Men det är ju bra! Jag har på denna veckan gått ner ca sju kilo sedan förlossningen. Hehe, sex av dem försvann till dagen efter.

Vi har också fyllt i papperna som ska skickas till skatteverket så så snart vi har skickat in dem kommer hon få sitt namn och inte bara vara baby Östensson i folkbokföringen. Namnen vi valt är Tyra Ewa Elisabet. Ewa efter Johans mamma och Elisabet eftersom både jag och min mamma heter det i andranamn.

Jaja, det var väl min dag i det stora hela. Jag är inne i bebisbubblan just nu och har inte fått någonting annat gjort den här veckan mer än att bara spendera tid med mina hjärtan.